1:1 PERSONLIG TRÆNINGSFORLØB
Den bedste løsning hvis du ønsker at opnå et vægt/fedttab, præstationsforbedring eller opbygning af muskler
Her er du garanteret et forløb der følger dig på tætteste hold og hvor jeg sikrer mig at du får de bedste vaner,
overholder dine træninger og rammer dine mål!
3 mdr. forløb - 1 sessioner pr. uge
Der trænes 1 x ugentligt i gym på Siljangade 4, 2300 København S hvor der fokuseres på brug af frie vægte, kardio og HIIT.
Inkluderer:
Madplan og inspiration til opskrifter
Hjemmetræningsprogram til træning de dage vi ikke træner sammen
Løbende online coaching på de dage vi ikke træner sammen.
Check-ins og follow up hver uge.
Forløbet er skræddersyet til dine ønsker og behov.
*Der betales for fuldt forløb.
1:1 Personal Training / 1 session pr. uge
12 Sessions faktureret fuldt beløb
kr 5.995,-
3 mdr. forløb - 2 sessioner pr. uge
Der trænes 2 x ugentligt i gym på Siljangade 4, 2300 København S hvor der fokuseres på brug af frie vægte, kardio og HIIT.
Inkluderer:
Madplan og inspiration til opskrifter
Hjemmetræningsprogram til træning de dage vi ikke træner sammen
Løbende online coaching på de dage vi ikke træner sammen.
Check-ins og follow up hver uge.
Forløbet er skræddersyet til dine ønsker og behov.
*Der betales for fuldt forløb.
1:1 Personal Training / 1 session pr. uge
24 Sessions faktureret fuldt beløb
kr 11.995,-
3 mdr. forløb - 3 sessioner pr. uge
Der trænes 3 x ugentligt i gym på Siljangade 4, 2300 København S hvor der fokuseres på brug af frie vægte, kardio og HIIT.
Inkluderer:
Madplan og inspiration til opskrifter
Hjemmetræningsprogram til træning de dage vi ikke træner sammen
Løbende online coaching på de dage vi ikke træner sammen.
Check-ins og follow up hver uge.
Forløbet er skræddersyet til dine ønsker og behov.
*Der betales for fuldt forløb.
1:1 Personal Training / 1 session pr. uge
36 Sessions faktureret fuldt beløb
kr 20.995,-
Pr. Måned - 2 sessioner pr. uge
Der trænes 3 x ugentligt i gym på Siljangade 4, 2300 København S hvor der fokuseres på brug af frie vægte, kardio og HIIT.
Inkluderer:
Madplan og inspiration til opskrifter
Hjemmetræningsprogram til træning de dage vi ikke træner sammen
Løbende online coaching på de dage vi ikke træner sammen.
Check-ins og follow up hver uge.
Forløbet er skræddersyet til dine ønsker og behov.
*Betales den første i hver måned indtil opsigelse, min. binding er 2 mdr.
1:1 Personal Training / 1 session pr. uge
8 Sessions faktureret d. første i hver måned
kr 3.995,-
